Mathieu Coaching

COACH SPORTIF - COACH SPORT SANTE - PRESSOTHERAPIE-PERSONAL TRAINER - COACH EN NUTRITION : GOLFE DE SAINT TROPEZ.

Mathieu vous propose des séances de coaching personnalisées à votre domicile, ou en tout autre lieu. Coach sportif et préparateur physique titulaire du Diplôme d’Etat BPJEPS AGFF, coach en nutrition (suivi BTS Diététicien/Nutritionniste) mais également entraîneur de gymnastique pendant plus de 10 ans (de la baby gym à la gym sénior), ancien gymnaste à haut niveau.

Après une « séance découverte » où vous élaborez ensemble un programme en fonction de vos objectifs (perte de poids, entretien, prise de masse, gym douce, reprise après blessure, grossesse, ou encore préparation physique…), et un bilan métabolique et anatomique complet, Mathieu vous propose des séances adaptées et variées. Qu’importe la difficulté de votre objectif, ensemble nous y arriverons ! Pensez-y : séance possible en solo, en duo ou en groupe !

Titulaire d’un diplôme supplémentaire sport santé sur ordonnance : AMAP ( animation et maintien de l’autonomie de la personne) permettant d’effectuer du sport sur ordonnance ou recommandation d’un professionnel de santé pour toutes les personnes atteinte d’affection de longue durée ( cancer, diabète, sclérose en plaque, obésité,…).

Mathieu effectue également de la pressothérapie à domicile :
La pressothérapie est une technique de soin innovante qui stimule la circulation sanguine et lymphatique grâce à une pression d’air douce. Elle aide à réduire les jambes lourdes, la rétention d’eau et favorise l’élimination des toxines, et aide à la circulation sanguine. Idéale pour ceux qui cherchent à raffermir la peau ou soulager la fatigue musculaire, ou à drainer , c’est un véritable allié pour se sentir plus léger et en meilleure forme. Un moment de détente qui booste aussi bien le corps que l’esprit !

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.