Sainte-Maxime
Studio Pilates au sol et avec appareils , Yoga, remise en forme, stretching Le Studio & Les Cours
Nadine, éducatrice sportive, professeur de Yoga certifié et enseignante de la méthode Pilates depuis de nombreuses années, vous accueille dans une salle équipée en plein centre de Sainte Maxime.
Les cours de pilates sont basés sur une série de mouvements au sol et sur les équipements spécifiques Pilates, en petit groupe, duo ou en privé.
Chaque séance se compose d’exercices fluides, qui allient un travail de renforcement, d’étirements, de mobilisation articulaire et posturale, en associant la respiration.
Une belle posture, une silhouette affinée, un corps plus souple et plus fort, musclé uniformément: voilà l'objectif de la méthode Pilates.
Quand le corps va bien, l’esprit va mieux.
Nadine, éducatrice sportive, professeur de Yoga certifié et enseignante de la méthode Pilates depuis de nombreuses années, vous accueille dans une salle équipée en plein centre de Sainte Maxime.
Les cours de pilates sont basés sur une série de mouvements au sol et sur les équipements spécifiques Pilates, en petit groupe, duo ou en privé.
Chaque séance se compose d’exercices fluides, qui allient un travail de renforcement, d’étirements, de mobilisation articulaire et posturale, en associant la respiration.
Une belle posture, une silhouette affinée, un corps plus souple et plus fort, musclé uniformément: voilà l'objectif de la méthode Pilates.
Quand le corps va bien, l’esprit va mieux.
Prestations
- Centre ville
- En ville
- Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
- Arrêt de bus à moins de 500 m
- Allemand
- Anglais
- Français
- Parking à proximité
- Massages / Modelages
- Chèque
- Espèces
- Virement
Adresse
N. Studio Pilates - Yoga
13 boulevard Frédéric Mistral
83120 Sainte-Maxime
13 boulevard Frédéric Mistral
83120 Sainte-Maxime
Ouverture
Du 01/01 au 31/12/2024, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis et samedis.
Sur rendez-vous.
-
Novembre 2024
L M M J V S D -
Décembre 2024
L M M J V S D -
Janvier 2025
L M M J V S D -
Février 2025
L M M J V S D -
Mars 2025
L M M J V S D -
Avril 2025
L M M J V S D -
Mai 2025
L M M J V S D -
Juin 2025
L M M J V S D -
Juillet 2025
L M M J V S D -
Août 2025
L M M J V S D -
Septembre 2025
L M M J V S D -
Octobre 2025
L M M J V S D -
Novembre 2025
L M M J V S D