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N. Studio Pilates - Yoga

Sainte-Maxime
Studio Pilates au sol et avec appareils , Yoga, remise en forme, stretching Le Studio & Les Cours

Nadine, éducatrice sportive, professeur de Yoga certifié et enseignante de la méthode Pilates depuis de nombreuses années, vous accueille dans une salle équipée en plein centre de Sainte Maxime.

Les cours de pilates sont basés sur une série de mouvements au sol et sur les équipements spécifiques Pilates, en petit groupe, duo ou en privé.

Chaque séance se compose d’exercices fluides, qui allient un travail de renforcement, d’étirements, de mobilisation articulaire et posturale, en associant la respiration.

Une belle posture, une silhouette affinée, un corps plus souple et plus fort, musclé uniformément: voilà l'objectif de la méthode Pilates.

Quand le corps va bien, l’esprit va mieux.
Accueil des personnes en situation de handicap
  • Accessible en fauteuil roulant avec aide
Tourisme d'affaires
Capacité
5 personnes maximum
Parking
Prestations
  • Centre ville
  • En ville
  • Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
  • Arrêt de bus à moins de 500 m
  • Allemand
  • Anglais
  • Français
  • Parking à proximité
  • Massages / Modelages
  • Chèque
  • Espèces
  • Virement
Adresse
N. Studio Pilates - Yoga
13 boulevard Frédéric Mistral
83120 Sainte-Maxime
Ouverture

Du 01/01 au 31/12/2024, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis et samedis.
Sur rendez-vous.