YOGA SOLEIL / MIREILLE LAPEZE

Enseignement tous niveaux.
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit s'ajuster à la personne." de T.K.V. Desikachar.

Du 01/01/2024 au 31/12/2025, tous les mercredis et jeudis.
Mercredi, Jeudi : ouvert
MERCREDI de 8h à 9h / JEUDI de 8h15 à 9h30 et de 19h30 à 20h45.

Enseignante titulaire F.N.E.Y et Yoga Suisse, U.E.Y., Viniyoga, T.K.V. Desikachar et T. Krishnamacharaya / Ecole de Madras, Inde : Pratique basée sur la respiration, en dynamique et statique posturale et contre-posturale, orientée vers un travail d'étirement et de tonification musculaire, d'équilibre des énergies, puis de lâcher-prise en temps de relaxation, afin de créer le lien entre le corps et le mental et un retour vers le Soi.
Autres formations :Pré et Post-natal, Abdologie et Bio-mécanique du bassin, Yoga sans dégâts, Yoga Senior, Yoga et Cancer du Sein (Dr B.De Gasquet) / Yin Yoga et Yoga Restaurait (C.Roubaud) / Cohérence Cardiaque (Dr D.O'Hare) / Registered Yoga Teacher (R.Y.T200), Yoga Alliance Inde (Swamiji Kapri).
En salle et à domicile / Cours collectifs et individuels / Adultes et Adolescents.